坐月子奶水不多,你只要乳腺導管通暢,你可以喝雞蛋湯,豬蹄湯,排骨湯,鯽魚湯等等,有利于乳汁分泌,同時還要讓寶寶多吃勤吸,寶寶是最好的吸奶器。你要適當休息,保持心情舒暢,這些都利于乳汁分泌
坐月子期間奶水不多,很可能是氣血虧虛導致的,也可能是肝郁氣滯導致的氣血虧虛導致的,可以用點通乳顆粒,效果是不錯的,肝郁氣滯導致的可以用下乳涌泉散。平時一定注意好的生活習慣,保持愉快的愉快的心情,不要有壓力,減少一切刺激性因素。
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