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剖腹產坐月子期間吃什么有利于傷口恢復

女 | 0個月 2021-07-11 23:20:05 1人回復 來自

健康咨詢描述： 剖腹產坐月子期間吃什么有利于傷口恢復

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范明君
范明君 山東省立醫院   副主任醫師 擅長: 子宮肌瘤、宮頸病變、子宮內膜癌和卵巢良、惡性腫瘤的
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2022-11-04 23:28:20 我要投訴

      你好！剖腹產的媽媽們應該吃一些富含蛋白質的食物，才能夠幫助傷口愈合，如2牛奶，蛋類食品以及瘦肉類的食品當中都富含優質的蛋白質，多吃這些食物就能夠使傷口的愈合變快，讓感染的幾率降低。與此同時，吃一些富含維生素a以及富含維生素c的食物，也能夠使傷口盡快的愈合，比如說西紅柿胡蘿卜，大棗等食物當中都富含維生素a和維生素c。吃一些富含鋅等微量元素的食物，也能夠使我們的傷口愈合的速度較快，比如海帶和木耳等食物就富含鋅。
      

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