您的這種情況主要考慮為腱鞘囊腫，是由于手部經常活動，腱鞘內分泌滑液增多，壓力過大而從薄弱處擠出形成囊腫，因張力較大，所以是比較硬的。建議您到醫院骨科進行查體明確診斷，必要時可以拍X光片排除骨質問題。平時要注意休息、避免手部經常活動。囊腫處可以通過外力擠破，滑液流出就會好的。
      

      病情分析：
      你好，很高興回答你的問題，根據你描述的情況是發現手腕部起了一個骨頭樣的腫物，不知道有沒有明顯的疼痛等現象。
      指導意見：
      通過你的描述是發現在手腕部起了一個骨頭樣的腫物，不知道有沒有明顯的疼痛等現象。通過提供的圖片看，這種情況應該是腱鞘囊腫。這個沒有明顯的增大等現象，可以先進行觀察，必要時到當地正規醫院手外科就診。