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李麗娟 日照市中醫醫院 主治醫師
擅長: 胎兒異常、異常妊娠、胎盤和胎膜異常、產褥疾病、分娩
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2021-07-11 22:14:38
你好，坐月子期間可以進食湯水等容易消化的食物。多喝魚湯、豬蹄湯、小米粥、骨頭湯。產婦失血較多，需要補充鐵質以制造血液中的紅細胞，瘦肉，動物的肝和血以及某些蔬菜，含鐵較多食用之后就有補血作用。
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