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腳后跟軟組織受傷怎樣急救恢復快

保密 | 0個月 2021-07-11 18:18:13 1人回復 來自

健康咨詢描述： 腳后跟軟組織受傷怎樣急救恢復快

醫生回復區
魏琛
魏琛 河南省洛陽正骨醫院   主治醫師 擅長: 腰椎間盤突出,骨質疏松,頸椎病 幫助網友：29552
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2021-07-11 18:34:20 我要投訴

      腳后跟軟組織損傷，如果并沒有明顯的出血，單純軟組織挫傷，擠壓傷等，首先還是要嚴格地休息，不要在繼續強行的進行活動，受傷的24~48小時以內，可以間斷地進行冰敷，48小時以后可以改為熱敷，舒筋活血，配合噴云南白藥噴霧劑，口服依托考昔，貼膏藥比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏治療。
      

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