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醫生回復區
2021-07-11 17:45:26 我要投訴
脾虛的人一般在平常生活中要注意健養脾胃，如果經常伴有大便稀溏、飲食較差、消化不良等則可以用茯苓、白術、山楂熬了當茶飲；女性者伴有腰酸、顏面較差者還可以喝黃芪紅棗枸杞茶；如果脾胃虛寒、伴有痛經者還可以服用陳皮艾葉泡茶，中醫理論認為，陳皮艾葉性溫，具有溫中散寒的作用，長期服用可改善脾胃虛寒；還有可以適當服用玫瑰花茶，可疏肝理氣，活血美容，經期宜少量服用，因為有活血的作用。總之，脾虛者可喝紅茶類暖胃健脾，少喝綠茶類寒涼的飲食即可。
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