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盛紫陽 黑龍江中醫藥大學附屬第一醫院 主治醫師
擅長: 擅長急慢性腎衰竭、腎小球腎炎、糖尿病腎病、腎病綜合
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2021-07-11 13:39:09
你好，天天吃苦瓜，對人的身體也是有好處的。苦瓜含有大量的維生素C、蛋白質、氨基酸以及各種礦物質，人體食用后吸收可提高免疫力，能起到美容養顏的效果。苦瓜可以強化毛細血管，能夠促進體內的血液循環，可預防動脈硬化，還有清熱解毒、消暑的功效，苦瓜中的苦味素能夠增進食欲，健脾開胃，促進消化。因此，每天吃一點苦瓜，對人的身體是有好處的，但是每次食用量不要過多，脾胃虛寒的人、低血壓、低血糖的人，不適合多吃苦瓜。
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