健康咨詢描述: 備考會熬夜到12點早上6.20起床平常時間在上班,脫發很嚴重很害怕,應該怎么辦,我還挺想繼續考試
可能跟嗯,心理壓力大有關系啊,建議用一些防脫發的洗發水,適當的放松自己,看有沒有好轉,嗯,不要太過緊張,要平常心對待,如果沒有好轉要及時去醫院進行檢查,明確病因,對癥治療
指導意見:
您好,出現脫發現象,病因比較復雜,如氣血虧虛,睡眠不足,精神壓力大等。要注意休息,避免熬夜,保證充足睡眠,不要吃辛辣刺激性食物,適當補充維生素,可以口服養血生發膠囊。
哪個牌子養血生發膠囊,維生素幾呢?
可以吃一些復合維生素B片,養血生發膠囊普通的就可以了。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發有滋補作用的食物。
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