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腰椎管狹窄適合做拱橋嗎

保密 | 0個月 2021-07-11 10:57:30 1人回復 來自

健康咨詢描述： 腰椎管狹窄適合做拱橋嗎

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孫吉亮
孫吉亮 濱州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 肌肉損傷、肌肉斷裂、肌腱損傷、肌腱斷裂、神經(jīng)損傷、 幫助網(wǎng)友：24105
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2021-07-11 11:23:01 我要投訴

      腰椎管狹窄，可以做小燕飛運動，拱橋運動，這兩個運動都可以對腰肌進行功能鍛煉，可以增加腰背肌肉力量，對于持續(xù)有不穩(wěn)定性非常重要，對防止腰椎管狹窄進一步發(fā)展有積極作用。
      

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