由長期過量的攝入能量導致的脂肪堆積,同時也和體內性激素水平的變化相關。因此要從它的發病機制出發來制定減肥方案,嚴格限制碳水化合物、高脂肪等食物的攝入。可通過腸道微生態的調整等來改善激素水平的變化。此外配合運動,可更加有效的減少腹部脂肪。
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