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喝茶減肥嗎？

保密 | 0個月 2021-07-11 10:30:08 2人回復來自

健康咨詢描述：喝茶減肥嗎？

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2021-07-11 11:29:52 我要投訴

      指導意見：
      可以喝荷葉茶減肥，荷葉有利尿消腫的效果，可以將體內多余的水分排出，有一定的減肥的效果。減肥的話還是要加強運動，合理控制飲食的攝入，加強有效的體育鍛煉。

朱金龍馬鞍山市人民醫院主治醫師擅長: 糖尿病,原發性高血壓,甲狀腺功能亢進癥,型糖尿病, 幫助網友：32506

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2021-07-11 10:41:08 我要投訴

喝茶只能說對減肥有促進作用，但是想減肥的話，還是需要通過控制飲食，減少飲食攝入熱量多吃高營養食物，然后就是增加有氧鍛煉，加大身體消耗，這樣的話才能夠達到減肥效果。

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