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失眠的治療辦法　失眠怎么治療？

女 | 0個月 2021-07-11 09:00:03 1人回復 來自

健康咨詢描述： 失眠的治療辦法　失眠怎么治療？

醫生回復區
郗洪光
郗洪光 滕州市中醫醫院   副主任醫師 擅長: 精神分裂癥,偏執性精神病 幫助網友：23882稱贊：88
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2021-07-11 09:35:04 我要投訴

      指導意見：
      你好，從你描述的情況來看，你患有失眠，失眠的原因很多，有軀體疾病的，精神因素的，環境因素的等，但大多數與精神因素關系比較明確，建議您要放平心態，順其自然，心態非常重要，目前，治療失眠主要還是以服用鎮靜催眠藥物為主，建議您最好到當地大型醫院睡眠醫學科門診就診，以進一步明確診斷，及早干預或系統治療
      

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群：中青年女性多發 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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