低鹽富鉀飲食:有些女性在懷孕之后害怕營養攝入不足因此三餐進食的都是一些高熱量的食物,導致食物攝入過多引起肥胖,這樣就很容易導致高血壓的發生。孕婦應該養成良好的飲食習慣,合理搭配三餐膳食,做到飲食清淡有營養,特別是食鹽的攝入要限制。孕婦出現高血壓之后,如果攝入鹽分過多,就會導致血壓不受控制,所以要盡量低鹽飲食;低鹽富鉀飲食:有些女性在懷孕之后害怕營養攝入不足因此三餐進食的都是一些高熱量的食物,導致食物攝入過多引起肥胖,這樣就很容易導致高血壓的發生。孕婦應該養成良好的飲食習慣,合理搭配三餐膳食,做到飲食清淡有營養,特別是食鹽的攝入要限制。孕婦出現高血壓之后,如果攝入鹽分過多,就會導致血壓不受控制,所以要盡量低鹽飲食;
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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