你好，夏天不能穿涼鞋，怕冷，考慮是由于氣血不足，不良生活習慣所引起的，會導致疼痛腫脹，全身有效性疼痛，建議您應使用艾葉灸關節，不要直吹空調，適當的進行補鈣，配合魚肝油同時服用。
      

      你的癥狀有可能和風濕或者類風濕有關，需要到醫院做個血常規，血沉，抗鏈o和類風濕因子檢查，風濕所致的改變，可以試用青霉素和布洛芬等藥物治療，類風濕可以試用雷公藤，免疫抑制劑治療。
      

      病情分析：
      你好，全身游走性疼痛不舒服，出現這種情況的話，最好去醫院查一下風濕類風濕因子看看比較好的。
      指導意見：
      可以去醫院檢查后，以便于能夠根據檢查結果，在醫生的指導下對癥治療，建議平時注意休息生活規律，不要熬夜，多吃點新鮮的水果蔬菜，多喝點熱水，不要受涼，最好不要喝酒，不要吃生冷辛辣刺激性的食物以及海鮮類的食物。
      
      以上是對“夏天不能吹風，怕冷，夏天不能穿涼鞋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！