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姜靜 鷹潭市第一中學醫務室 副主任醫師
擅長: 糖尿病、甲亢、甲減、骨質疏松、高脂血癥、肥胖癥。
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2021-07-11 03:04:07
肉很松軟主要是指皮下的脂肪特別多脂肪就是甘油三酯的積聚，對于甘油三酯特別多的人要積極地進行運動來減肥，要選擇適合自己的運動。可以選擇跑步、游泳、跳繩、徒步等，要達到一定的運動量，促進脂肪燃燒；同時還要控制每天的攝入量，使體重逐漸得到控制，皮下脂肪逐漸減少。
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