曬太陽對于骨質疏松的防治這是有一定的促進作用的,因為曬太陽有利于促進鈣的吸收,這樣能夠對骨質疏松產生一定的防治的作用,為了預防骨質疏松,平時需要多進食一些含鈣比較高的食物。
曬太陽可以促進人體對鈣的吸收,對骨質疏松患者有一定的好處。不過需要測定骨密度來確診,如果骨密度小于-2.5可以診斷為骨質疏松。需要正規抗骨質疏松藥物治療
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質疏松癥,防止嚴重并發癥出現。
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