健康咨詢描述: 如何避免便秘
便秘的這種情況來說,一般情況下和飲食和生活習慣都是有直接的關系的,飲食經常暴飲暴食,經常吃一些刺激性油性過大的食物,經常出現這種現象就會導致這種情況的發生,所以關于你所說的這種情況要去醫院詳細檢查,然后根據具體癥狀醫生才會給你合理的意見,單純聽你所描述的這種現象,沒有經過詳細檢查,所以沒有辦法準確的告訴你,要從飲食和生活習慣方面注意飲食方面,注意多吃一些粗纖維的食物,多喝水。
溫馨提示:早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
便秘(constipation),主要是指排便頻率減少,一周內大便次數少于2-3次,或者2-3天才大便1次,糞便量少且干結時稱... 更多>>
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