手腳冰涼嚴(yán)重貧血怎么調(diào)養(yǎng)
保密 | 0個(gè)月 2021-07-10 20:44:29
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任永朋 河南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-07-10 21:11:43 我要投訴
手腳冰涼應(yīng)該堅(jiān)持喝中藥，喝一次兩次并不管用。這體寒的表現(xiàn)在冬天應(yīng)該穿厚一點(diǎn)，盡量不要外出。多喝一些姜茶。多喝熱水，多吃水果蔬菜，飲食上也不要吃刺激辛辣的食物，要增強(qiáng)免疫力，多運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。出門盡量貼暖寶寶，有時(shí)間的話就多出去曬曬太陽，有利于身體健康。
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