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走路時間長腰疼是怎么回事

保密 | 0個月 2021-07-10 15:22:38 1人回復來自

健康咨詢描述：走路時間長腰疼是怎么回事

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劉永祥煙臺市煙臺山醫院副主任醫師擅長: 骨科疾病，創傷，關節外科，運動醫學。幫助網友：17986

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2021-07-10 15:27:51 我要投訴

走路時間長腰疼，一方面是由于長時間走路導致腰部肌肉持續進行無氧代謝，產生大量乳酸，刺激引起腰部的疼痛。另一方面是由于長時間行走導致腰肌缺血缺氧，發生痙攣性收縮引起腰痛，特別是有腰肌勞損或者椎管狹窄以及腰椎間盤突出的患者，疼痛癥狀更加明顯。一般經過短暫的休息，腰痛癥狀可以緩解。在下次進行長距離行走時，疼痛癥狀會再次發生。

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