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冬季進補能吃栗子嗎？

保密 | 0個月 2021-07-10 14:14:41 1人回復 來自

健康咨詢描述： 冬季進補能吃栗子嗎？

醫生回復區
王松奎
王松奎 鄒平市中醫院   主治醫師 擅長: 各類頸肩腰腿痛以及其他疼痛類和疑難雜癥的診治。如： 幫助網友：91494
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2021-07-10 21:51:52 我要投訴

      可以呀，因為板栗的營養價值特別豐富，含有豐富的維生素c，尤其是鉀的含量是比較高的，嗯，多吃栗子有利于抵御寒冷還可以預防高血壓，冠心病等疾病，但是栗子熱量比較高啊，減肥的人不宜多吃
      

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