膝關(guān)節(jié)疼痛的疾病很多如膝關(guān)節(jié)炎,滑膜炎,髕骨軟化癥等,
      指導(dǎo)意見：建議先對癥治療,包括局部紅外線理療,口服芬必得膠囊,舒筋活血片.根據(jù)您的癥狀，考慮是膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎，引起的滑膜損傷。建議當(dāng)?shù)蒯t(yī)院做一個(gè)膝關(guān)節(jié)的ct或核磁。評估一下膝關(guān)節(jié)滑膜的損傷情況。
      

      你的情況考慮是膝關(guān)節(jié)半月板損傷所致。也有可能是膝關(guān)節(jié)滑膜炎所致。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛，一天三次一次三十分鐘近期內(nèi)避免劇烈的運(yùn)動(dòng)以及減少活動(dòng)避免著涼。
      

      根據(jù)你的詳細(xì)描述，考慮為膝蓋疼痛站起來蹲下去有疼痛，膝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)有沙沙的響聲，一般這種情況首先考慮是否有過外傷史，建議注意休息去醫(yī)院做膝關(guān)節(jié)核磁共振檢查明確診斷一下，一般考慮膝關(guān)節(jié)半月板損傷。建議平時(shí)注意膝關(guān)節(jié)部位保暖
      以上是對“膝蓋疼痛，站起來蹲下去痛”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！