手腕有點跳動，大部分是神經(jīng)引起的，口服一些活血通絡(luò)，營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療，多吃新鮮的水果蔬菜，多吃些補(bǔ)氣血的食物，每天堅持鍛煉身體，促進(jìn)血液循環(huán)，提高機(jī)體抵抗能力。
      

      根據(jù)你描述的情況，屬于肌肉痙攣的表現(xiàn)。對于中年人來說，首先需要考慮有沒有精神緊張，心情焦慮，或者是甲狀腺功能亢進(jìn)引起的這種肌肉痙攣，具體的原因去醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科來進(jìn)行檢查。測量血壓，必要的時候需要做肌電圖檢查。
      

      根據(jù)你描述的情況來看，如果你一天發(fā)作十幾次，手腕跳動那么有可能是神經(jīng)肌肉性跳動，也有可能是肌肉痙攣的原因?qū)е碌奶鴦印Ｈ绻愀杏X出現(xiàn)或者是跳動的情況下。講到了你的正常生活的話，那么我建議你最好是去醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科或者是外科就診，讓大夫給你做一下相關(guān)的檢查，然后做一下相關(guān)的神經(jīng)反射檢查。
      
      以上是對“手腕跳動，不知是肌肉痙攣還是動脈跳動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！