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有什么方法可以瘦身

保密 | 0個月 2021-07-10 09:39:47 1人回復 來自

健康咨詢描述： 有什么方法可以瘦身

醫生回復區
丁麗萍
丁麗萍 呼倫貝爾市人民醫院   主任醫師 擅長: 擅長：糖尿病、肥胖癥、甲狀腺疾病、高尿酸血癥及痛風 幫助網友：3364
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2021-07-10 10:33:32 我要投訴

      想減肥需需要長期堅持飲食控制和規律的運動，特別嚴重的肥胖可以輔助應用奧利司他利拉魯肽等減肥藥物。具體怎么使用，建議去內分泌科門診咨詢和檢查。飲食主要見于低熱量均衡膳食。營養要全面均衡，多吃蔬菜和蛋白質，嚴格控制淀粉類主食和甜食飲料，果汁等攝入量，同時水果也要限制。
      

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