牙齒美白期間要注意良好的口腔清潔衛(wèi)生習(xí)慣和飲食習(xí)慣，要保持早晚刷牙，飯后漱口，建議您可以選擇使用一些美白的牙膏，日常生活中飲食要避免使用一些色素含量比較重的飲食。
      

      牙齒美白以后24小時之內(nèi)，最好不要吃太冰、太燙的食物，也不要吃辛辣、刺激、上火的食物，以免引起牙本質(zhì)過敏，導(dǎo)致有牙髓炎的癥狀。另外，在美白以后一周內(nèi)，最好不要吃帶有色素沉著的食物，比如咖啡、巧克力、濃茶等，盡量吃一些顏色偏淡的食物，比如牛奶、面包等。