絕經更年期怎么處理好？

保密 | 0個月 2021-07-09 21:55:50 2人回復來自

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女性在更年期的時候，要注意保持心情舒暢，工作壓力不能太大，作息要規律。如果出現了失眠的癥狀，可以適量的使用一些鎮靜安神的藥物。出現潮熱癥狀，或者是有反復生殖道感染的情況，可以適當的補充雌激素。

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2021-07-09 22:50:36 我要投訴

你好，一般處于絕經期，容易出現煩躁焦慮失眠多夢，缺鈣的癥狀，建議在月經期合理飲食，每天保證足夠的睡眠，避免熬夜，平時多吃含鈣的食物，預防骨質疏松。培養自己的興趣愛好，轉移注意力。

掛號科室：婦科

溫馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋蔥、生蒜、胡椒粉等。

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