你好,可以吃一些蘋果、香蕉、橘子、葡萄、桂圓、菠蘿、奇異果、橄欖等一些水果,有助于孕婦在坐月子期間得到很好的恢復,對孩子和產婦都有好處,有補心益氣、止渴生津、和血潤肝、解毒除煩、健脾和胃等功效。祝安康!
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