口腔潰瘍的成因比較復雜，主要是和平時的飲食有關系，還有自身的抵抗力及維生素，微量元素缺乏，還有情緒焦慮，精神緊張，等有關系，平時要注意多吃新鮮的水果蔬菜，不要吃油膩的食物，不可以吃辛辣刺激的食物，飲食要清淡，保持大便通暢，同時多補充維生素片和微量元素等，促進黏膜修復。

      口腔潰瘍是一種具有自愈性和復發性的口腔疾病，五，將潰瘍目前的發病原因醫學上暫時還是沒有搞清楚，不過口腔潰瘍他一般在7~10天內就會自行痊愈，所以您不用擔心，這是很正常的一種現象。

      經常出現口腔潰瘍癥狀考慮，可能是由于缺乏維生素，或者是平時不注意口腔衛生，也有可能是由于身體免疫力下降等原因引起的，這種情況建議平時注意飲食，少吃辛辣刺激性的食物，適當的多吃一些富含維生素的水果和蔬菜，加強體育鍛煉，提高自身的免疫力
      
      以上是對“口腔潰瘍，經常，一個月至少有兩三次吧”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      口腔潰瘍是發生在口腔粘膜局部的潰瘍性，損傷，主要表現為口腔黏膜上圓點型潰瘍，疼痛比較明顯，尤其是進食的時候，口腔潰瘍一般無需進行處理，多數在1~2周內可自行痊愈。要預防口腔潰瘍，那么可以多吃一點維生素，比如可以多吃富含維生素c的食物，維生素e，以及富含維生素b1b2b6b12的這種新鮮的蔬菜和水果，可以有效的預防口腔潰瘍