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蘋果減肥法具體怎么實(shí)施呢？

保密 | 0個(gè)月 2021-07-09 17:00:00 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 蘋果減肥法具體怎么實(shí)施呢？

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朱振國
朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥,痛風(fēng),骨質(zhì) 幫助網(wǎng)友：28515
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2021-07-09 22:05:06 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      蘋果減肥法是以吃蘋果為主一種減肥法，比如蘋果：從中午12：00開始，每2小時(shí)吃一顆蘋果直至晚上8：00一共五顆，吃完就不再進(jìn)食蘋果餐吃一天就夠了。其實(shí)減肥還是建議通過運(yùn)動(dòng)進(jìn)行減肥，合理控制飲食。
      

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