你所說的最近失眠睡不著后，半夜容易醒這些狀況，考慮最大的可能性應該是與自身的情緒精神心理等方面的因素有一定的相關，建議到當地正規公立醫院的精神心理科進一步就診，接受心理輔導和一些相應的藥物干預會有幫助。
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現了失眠的現象，這種情況必須進行調節和治療，不然會對你的身體和生活造成影響。
      指導意見：
      這種情況建議你可以先進行自身的調節，養成良好的生活習慣，作息要有規律，每天進行適量的運動，平時多參加一些活動，培養自己的興趣愛好，必要時可以服用一些安神的藥物。
      

      病情分析：
      55歲男性，在近期總是容易失眠，在后半夜常常容易醒來，內心疑惑，希望得到有效的解讀，能夠讓自己有一個良好的睡眠，可以正常開心快樂的生活
      指導意見：
      可以理解到你內心的疑惑，都可以感受到你對美好生活的期待，遇到這樣的情況，可以有幾個策略供選擇，第一盡力，今早到公立正規的醫院接受診療獲得藥物的支持，第二，每天晚上增加半小時左右的健身鍛煉，調節神經元活性，第三接受心理輔導訓練
      
      以上是對“最近總是失眠睡不著然后半夜容易醒怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！