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什么食物預防老年癡呆

女 | 72歲 2021-07-09 13:41:59 2人回復來自

健康咨詢描述：什么食物預防老年癡呆

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在平時日常生活中，老人最好是以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，平時還可以吃一些核桃，黑芝麻類的堅果，這樣可以有效的預防老年癡呆癥狀，因為老年癡呆癥是由于小腦萎縮導致的。平時可以多出去散散心，做一些適當的戶外運動。

劉長玲濱州市中心醫院主治醫師擅長: 擅長腦血管疾病、帕金森病、變性病、顱內感染等常見病幫助網友：27473

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2021-07-09 15:34:50 我要投訴

花生。蔥和蒜菠菜、大豆而乙酰膽堿能促進神經細胞間的信息傳遞，從而能改善老年癡呆病人的癥狀。尤其是玉米中的水分和谷氨酸含量高，有助于促進腦細胞的新陳代謝。多吃玉米，尤其是新鮮玉米，具有健腦作用，可以很好的預防老年癡呆癥。

掛號科室：神經內科

溫馨提示：
要安排好生活與學習：到了老年，還要堅持學習新知識，保持與社會廣泛的接觸。

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