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2021-07-09 11:48:35 我要投訴
痘痘一般是由于內分泌不調引起的，多發于面部，前胸及后背等處。要注意保持臉部衛生，用清水洗臉，避免使用刺激性的化妝品及洗漱用品，保證充足的睡眠，有利于控制痘痘的反復出現。
2021-07-09 11:42:38 我要投訴
臉上長痘痘即痤瘡，最好多進食新鮮的蔬菜、水果、魚類、瘦肉、肝臟等。新鮮的水果比如蘋果、香蕉、獼猴桃、橙子、桔子，上述食品可以有助于大便通暢，補充微量元素、維生素，有助于緩解顏面部的痘痘。痘痘有時還與鋅元素的缺乏有關，最好進食富含鋅的食物，比如瘦肉、豬肝、魚類、蛋類等。
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