從你描述的這個情況來講啊，如果吃了一些沒有做熟的飯出現這個癥狀的，還是考慮胃腸道炎癥的可能性比較大，當然你注意，如果你拉肚子嘔吐不是非常劇烈，特別是不是水樣便？而且肚子疼是持續性的疼痛，也要考慮能否有一些其他疾病，就是有沒有些闌尾炎？膽囊炎之類的也并不一定是急性胃腸道炎癥。
      

      可能是胃脹胃不消化引起的，建議患者及時去醫院檢查，讓醫生開些藥物治療，在日常生活中也是需要注意少吃生冷刺激油炸油膩的食物，多吃一些清淡的食物，容易消化的時候，三餐定時不能暴飲暴食
      

      病情分析：
      你好，感覺有嘔吐，肚子痛，拉肚子，出現這種情況的話，那就有可能是受涼或者是飲食不當引起的癥狀。
      指導意見：
      這種情況的話可以吃點蒙脫石散以及諾氟沙星，建議不要受涼，注意飲食衛生，不要暴飲暴食，少量多餐，最好不要吃生冷辛辣刺激性的食物以及油膩類的食物，進食清淡易消化的食物，生活規律，不要熬夜。
      
      以上是對“我肚子疼，還有點肚子脹”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！