指導意見:
您好:痛風是體內嘌呤代謝紊亂,血尿酸增高引起的代謝性關節炎,與進食高嘌呤食物,飲酒密切相關,所以痛風患者不能吃含嘌呤高的食物,比如動物內臟,海產品,肉湯,肉湯,火鍋,豆類,豆制品等,嚴禁飲酒,吃低嘌呤偏堿性的食物,可以吃米粥,面條,饅頭,花卷,大米,五谷雜糧,蛋類,奶類,山藥,土豆以及蔬菜水果,多喝白開水多排尿,可以促進尿酸排泄。
痛風患者的一般治療:1、飲食控制:低熱能膳食,避免高嘌呤食物的攝入:如動物內臟、海鮮、濃肉湯、肉類、魚蝦類、豌豆等。水果、蔬菜、牛奶、雞蛋等含嘌呤最少。加強運動,保持理想體重,戒酒,尤其是啤酒,每日飲水應在2000毫升以上。2、避免誘因:避免暴食酗酒、受涼受潮、過度疲勞、精神緊張、穿鞋要舒適、防止關節損傷。
溫馨提示:
注意勞逸結合,避免過勞、精神緊張、感染、手術,一般不主張痛風病人參加跑步等較強的體育鍛煉,或進行長途步行旅游。
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