糖尿病,什么菜都可以吃的,避免吃一切含糖的東西。就是需要及時的,就是通過藥物或者是胰島素把血糖控制住在這個之上,這個一定要嚴格控制主食的量,然后就是說低鹽低脂的飲食,含糖含淀粉的東西都不能吃
你好,糖尿病通常可以吃的菜有很多,比如常見的有吃黑木耳、山藥、胡蘿卜、燕麥等等,要多吃干飯黃瓜、苦瓜、洋蔥、萵筍等等,患有糖尿病盡量不要吃南瓜,南瓜里面含有糖分會導致血糖出現(xiàn)升高的現(xiàn)象,并且盡量不要吃過多的粥類或者是湯類,會引起飯后血糖升高的現(xiàn)象。日常最好是選擇低糖和低脂肪飲食
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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