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月經時能吃巧克力嗎？

女 | 0個月 2021-07-09 05:39:41 1人回復 來自

健康咨詢描述： 月經時能吃巧克力嗎？

醫生回復區
顏承堯
顏承堯 滕州市中醫醫院   副主任醫師 擅長: 高血壓,冠心病,糖尿病,慢支肺氣腫的診斷及治療 幫助網友：99500稱贊：7
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2021-07-09 06:08:29 我要投訴

      指導意見：
      您好：月經期能吃巧克力，少量進食可以抑制子宮平滑肌收縮，起到緩解痛經的效果，但巧克力當中的糖分及熱量含量較高，不宜多吃，大量進食的時候易導致肥胖，對神經系統也會造成影響，會影響到睡眠，月經期不要吃辛辣刺激生冷食物，注意保暖，多休息，避免勞累。
      

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