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梁云云 南昌市第三醫院 主治醫師
擅長: 霉菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎、宮頸炎、不孕不育、藥流
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2021-07-09 05:24:24
月經期間應該加強營養，注意飲食的營養均衡，多吃富含優質蛋白的食物，并且要適當的補充富含維生素和鐵質的食物，比如雞蛋、瘦肉、胡蘿卜、魚類、新鮮的蔬菜、溫熱性的水果等等。月經期間的飲食應該以溫和補血為主，不要吃生冷的、辛辣的、刺激性的、過于油膩的，比如油炸食物。
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