出現這種嚴重脫發的話，還是應該與你平時的生活飲食不規律是有一定關系的，平時要注意盡量是有規律的生活飲食調理改善保養，盡量是多增加一些營養，多吃一些新鮮蔬菜水果為主。
      

      這種癥狀應該是屬于脂溢性的脫發，所以建議你可以考慮去醫院通過醫生指導給予藥物進行調理治療，比如說是可以使用米諾地爾之類的藥物調理，平時也要注意清淡飲食，避免吃高脂肪過于油膩辛辣的食物。

      像你這種情況的話，并不一定是脂溢性的脫發，不過像你這種情況有越來越多的話，有可能是體內激素水平失衡所導致的，建議你去醫院查詢雄激素是否分泌過多，另外日常要多注意休息，避免熬夜飲食也要以清淡為主，避免辛辣刺激性的食物
      
      以上是對“脫發發質細軟愛出油頭頂頭發稀疏”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你的情況已經了解了，是頭皮脂溢性皮炎，頭皮脂溢性皮炎與皮脂腺分泌旺盛等有關。建議你外用二硫化硒洗劑洗頭，減少局部刺激，不要用過熱水和堿性肥皂水洗。保持頭皮清潔干凈。