你好根據你描述的情況，7歲女孩，身高117，建議你正常7歲女孩身高為124厘米，還是屬于偏矮，身高是受遺傳因素，環境因素和后天營養因素影響，遺傳因素占70%，后天營養和鍛煉身體占30%平時要營養均衡合理，葷素搭配補充維生素D。多鍛煉和飲食調理，每天早起慢跑半小時以上，平時要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高，跳繩等運動，平時要多吃一些富含蛋白質高的食物，比如牛奶雞蛋，豆制品，堅果，動物肝臟，牛肉，豬肉，魚蝦海產品等。忌食辛辣，生冷刺激性食物，油膩食物，油炸食品，盡量不吃甜食零食和少喝碳酸飲料，太陽出來的時候帶孩子到戶外多曬曬太陽，每次15分鐘到半小時有助于鈣的吸收，注意身體保暖，避免著涼，避免熬夜，保證充足的睡眠時間，對長高都有幫助。最好到醫院兒保科就診，做一下生長發育健康體檢，了解孩子身體生長發育健康情況。