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2021-07-09 13:24:09 我要投訴
我們平常所吃的新鮮的蔬菜和水果雜糧，都有養(yǎng)肝的作用，比如白菜，絲瓜，蘋果，獼猴桃，玉米，小麥，黃豆，黑豆，綠豆，黑米，黑芝麻等等，都能養(yǎng)干，平常不要吃辛辣刺激性的食物，避免熬夜。
張松 臨沂市第四人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-07-09 12:27:46
保護(hù)肝臟的食物有很多種，平常的話可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，也可以吃一些甲魚，甲魚的話有護(hù)肝的作用，泥猴桃含有大量的維生素c，能夠保護(hù)肝臟，提高身體的免疫力。
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