對于這種癥狀的患者，考慮可能是出現(xiàn)了比較嚴重的抑郁癥的傾向，首先建議您應該到醫(yī)院找心理科的專業(yè)醫(yī)生就診，針對于您這種癥狀和病情進行相應的檢查和治療，患者首先應該保持好心情，注意多休息。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，你以上的這些癥狀，最主要的考慮應該是存在有比較嚴重的抑郁癥
      指導意見：
      針對你目前的病情情況，建議你一定要引起足夠的重視，而且要愛惜身體，要讓爸媽陪你到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科去診治，然后配合醫(yī)生的治療方案，積極的治療，只要你能夠有信心，積極的配合治療就能夠足的好起來的
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮與你的性格因素、成長經(jīng)歷、環(huán)境影響、青春期影響、精神壓力過大等都有一定的關系。
      指導意見：
      針對這種情況，建議你在家人的陪同下就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，經(jīng)檢查后確診病情，對癥接受治療，千萬不要傷害到自己，這種情況是可以治愈的。另外，平時也要進行積極的自我調(diào)整，培養(yǎng)一些良好的興趣愛好，堅持進行適度的體育鍛煉，多與人溝通交流，多想事物積極樂觀的一面，不要過于自我壓抑。
      
      以上是對“一個人待房間里覺得壓抑想自殘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在的心情可以理解，你出現(xiàn)的癥狀應該是抑郁癥狀，需要積極調(diào)整。
      指導意見：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡，你現(xiàn)在處在青春期，這個年齡階段跟容易出現(xiàn)抑郁焦慮等癥狀的，你現(xiàn)在的癥狀已經(jīng)比較嚴重了，可以去做做心理疏導，或者同時服藥治療，青春型抑郁很是很容易治愈的。
      

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，感覺一個人在房間里會覺得壓抑，也想自殘。
      指導意見：
      不知道你的成長經(jīng)歷是怎樣的，平時好朋友多不多，之前有沒有自殘過。首先建議你做到規(guī)律生活，不要熬夜，保證充足的睡眠。其次加強體育鍛煉，運動可以緩解壓力，減少自殘行為，穩(wěn)定情緒狀態(tài)，達到身心放松下來。第三，告訴父母帶你去看看精神心理醫(yī)生。你要知道你是男子漢，你有能量，最好不要把精力用在傷害自己身體上，而是出去多做運動。如果想自殘的時候，就找個舒適的位置坐下來閉上眼睛做幾個深呼吸，一會兒就能讓自己達到身心放松下來。