增加雌激素,可以通過食物來增加,比如說大豆類的制品、蜂皇漿、高麗人參、鹿茸。但是這些高端補品不能經常吃,盲目的增加雌激素有一定的風險,可以導致癌癥的患病率增高。對于更年期的女性由于卵巢功能減退,激素下降會產生一系列的生理和心理上的不適,如果想要緩解這種不適、增加雌激素最好的辦法是服用結合雌激素、戊酸雌二醇、尼爾雌醇等藥物。
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