來月經(jīng)時(shí)肚子疼，可以吃紅豆嗎？
女 | 0個(gè)月 2021-07-08 16:55:19
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2021-07-08 16:56:11 我要投訴
在月經(jīng)期出現(xiàn)腹痛，可以吃紅豆的，不影響。痛經(jīng)的話，在月經(jīng)來前3-5天清淡易消化飲食為主，不要吃得過飽，不要食用生冷和辛辣刺激性的食物，能刺激子宮、輸卵管收縮，能夠誘發(fā)或加重痛經(jīng)。如果在月經(jīng)期，更要注意飲食調(diào)理，生冷及不易消化和刺激性食物避免食用，如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒、烈性酒等。可適當(dāng)吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有緩解疼痛作用。
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