脊柱側彎病人可以進行健身活動,但應根據情況量力而行,具體可以分為以下兩種情況:第一、年輕患者脊柱未發生過度畸形,胸廓外形也未發生明顯改變,心肺功能基本正常,可以進行有氧運動及無氧運動,進行健身減脂及增肌,在運動過程中,如出現呼吸費力,則應限制有氧運動時間及強度。第二、老年患者因心肺功能逐漸衰退,同時脊柱側彎導致胸廓形狀發生改變,也會對心肺功能造成影響,因此應該進行輕度有氧運動及無氧訓練,每日運動時間應嚴格控制在1小時以內。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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