醫生回復區
2021-07-08 17:26:03 我要投訴
指導意見：
可以吃，梨對身體有很多好處，而且脂肪含量低，能量也不高，是很適合減肥期間吃的水果。不過也需要注意控制量，一天吃1-2個即可。平時一定要加強有效的體育鍛煉來進行減肥。
2021-07-08 16:32:54 我要投訴
梨含有豐富的纖維素維生素，而且飽腹感較強，可以作為餐后水果來吃，對減肥是有促進作用，但是不能夠吃的過多，因為所含糖分過高，同時也需要增強有氧鍛煉，每天進行適當的有氧鍛煉，增加身體代謝，這樣的話才能夠達到減肥效果。
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