大部分患者對于半月板損傷的概念理解,為膝關節在外傷等情況后才出現,殊不知作為下肢重要穩定劑,緩沖結構的膝半月板,在日常工作勞累生活中也會因為超負荷的磨損和壓力,產生退行性破裂及損傷。
緩解慢性疲勞損傷,這有可能會導致半月板的損傷的,所以一定要注意避免膝關節長期的出現疲勞過度的情況,而且如果在膝關節疲勞過度時,可以帶上一個護膝來保護膝關節。
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