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怎么樣快速瘦雙下巴

保密 | 0個月 2021-07-08 12:24:49 2人回復 來自

健康咨詢描述： 怎么樣快速瘦雙下巴

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孫珂
孫珂 淄博市第一醫院   主治醫師 擅長: 擅長糖尿病，高脂血癥，高尿酸血癥，甲狀腺、垂體、腎 幫助網友：38069
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2021-07-08 12:57:02 我要投訴

      雙下巴比較嚴重的情況，要注意自己的飲食，減少卡路里的食物，多吃一些新鮮的蔬菜，適當的運動，健康的生活方式可以幫助自己達到健康的狀況
      

朱金龍
朱金龍 馬鞍山市人民醫院   主治醫師 擅長: 糖尿病,原發性高血壓,甲狀腺功能亢進癥,型糖尿病, 幫助網友：32506
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2021-07-08 12:49:22 我要投訴

      減肥首先應該控制飲食，多吃新鮮水果蔬菜及高蛋白低熱量食物，然后就需要每天進行半小時以上的慢跑，快走，跳繩等等同時，平時走路工作一定要抬頭挺胸。
      

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