健康咨詢描述: 三天前,無明顯誘因出現右側小腿肌肉酸痛,無腫脹,無發熱。昨天早晨起床后,右側小腿肌肉痙攣,持續了約三分鐘后自行緩解。今天晨起,右側腰部以及肩背部肌肉酸痛,至上午,右側腘窩開始酸痛,休息后加重,活動后減輕。本人發病前無劇烈運動,無腰間盤突出病史,無心腦血管病史。三天以來,酸痛感無明顯加重和減輕。
無明顯誘因出現右側小腿肌肉的酸痛,之前沒有劇烈運動,也沒有腰間盤突出的病史,這種情況有可能是著涼而引起的,活動后緩解,有可能是血淤,建議到正規的醫院就診檢查一下,查明原因以后再對癥治療,可以應用針灸烤電等方法來進行緩解癥狀,要注意保暖適當的活動
一般來說的話,經常出現肌肉的酸脹等模式,以前也沒有明顯的運動的情況嗎?有沒有扭傷的病史呢?還有的話這種情況抽一下就好了,可能有缺鈣的表現,建議平時的話補充一些維生素多的食物以及適當的運動就可以了。
溫馨提示:
在飲食方面,既不能片面限制高脂肪的攝入,也不能過食肥甘厚味,要科學合理地安排飲食。
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