出現這種癥狀的話，我建議你到醫院做一個CT的治療，由于你打球的時候出現了這種收縮力，導致的膝蓋疼痛，增強，有可能會產生一系列的癥狀，這樣的話，如果出現腫脹的話，那么一定要到醫院做相應的治療。
      

      指導意見：
      你好。根據你的描述的情況，目前考慮是膝關節半月板損傷現象，主要表現為膝關節疼痛伴活動時候疼痛加重。
      建議去醫院查一下膝關節的核磁共振，如果有明確的膝關節半月板的損傷的話，就需要進行石膏外固定治療。外用扶他林軟膏，口服活血止痛膠囊治療。一般服用一個月就會好轉。
      

      根據你的詳細描述，考慮為打籃球膝蓋扭傷，考慮膝關節屈伸活動有疼痛，一般這種情況首先考慮膝關節屈伸是否有彈響聲，建議注意休息，疼痛明顯的話建議去醫院做膝關節核磁共振檢查，看是否有膝關節半月板損傷。韌帶損傷
      以上是對“昨天打籃球膝蓋弄到了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！