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張春雷 松原市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 擅長治療四肢骨折，頸椎病，腰椎間盤突出，膝關(guān)節(jié)骨性
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2021-07-07 23:05:08 我要投訴
病情分析：或許是因為以前沒有這樣的情況出現(xiàn)，也沒有太過于在意，而現(xiàn)在突然出現(xiàn)腰痛的情況，也可能跟你昨天洗衣服有直接的關(guān)系，想要更好的環(huán)境可以雙手掐住腰，來回轉(zhuǎn)動，幾分鐘之后順時針轉(zhuǎn)，逆時針轉(zhuǎn)。在平時睡覺的時候最好睡上硬板床，這樣對腰部的緩解也有不錯的效果。
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