懷孕初期喉嚨有痰,可以從食療上入手,安全又健康。建議多吃一些新鮮的水果蔬菜,多吃一些易消化的食物,多喝水,多出汗,讓病菌隨著尿液或汗液排出體外。
如果不喜歡喝白開水,可以適量喝一些綠茶,生姜紅糖水,鮮炸果汁等等,果汁中的果渣一定要過濾干凈,這樣喝的時候不容易被嗆到。不能吃辛辣刺激油炸,油膩的食物,包裝食品,如油炸,腌制,燒烤,煎烤的食物也不能吃火鍋,麻辣燙就更不用說了。
不能吃上火的東西,比如胡椒,辣椒,大蒜,橘子,橙子,柚子等等,注意防寒保暖,可以適量做一些運動。
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